Menu

Blog

Iscriviti alla mia Newsletter

Rimani sempre aggiornato sugli ultimi articoli, sulle novità e le iniziative!


Puoi cancellarti in ogni momento, cliccando sul link in fondo ad ogni newsletter. Per ulteriori informazioni leggi la privacy policy.

Yoga

Uddiyana Bandha

Nello scorso post abbiamo parlato di Mula Bandha, vediamo ora invece che cos’è Uddiyana Bandha. Uddiyana significa sollevare,…

17 Giugno 2019
Yoga

Mula Bandha

Sicuramente ti è capitato durante una lezione di Yoga o leggendo un libro di incontrare la parola Bandha.…

30 Aprile 2019
Filosofia

Ahiṃsā

Ahiṃsā (devanagari अहिंसा) è un termine sanscrito generalmente tradotto con “non-violenza”, composto da a, “non”, e hiṃsā, forma desiderativa del verbo han “uccidere” o “nuocere”.Il termine…

8 Aprile 2019
Lifestyle

Farinata Di Ceci

Ecco una ricetta veramente buona e semplicissima da preparare, premetto che non è la ricetta originale ma è…

20 Settembre 2018
Meditazione

Perché Meditare

La meditazione può sembrare una pratica molto strana o fine a sé stessa per chi ci si approccia…

5 Maggio 2018
Lifestyle

Alimentazione Yogica

Parlare di alimentazione yogica vuol dire soprattutto riferirsi a cibi che non solo portino energia e leggerezza ma…

18 Marzo 2018
Filosofia

Non Solo Posizioni

Praticare yoga non significa solo eseguire correttamente delle posizioni, saperne fare tante, o saper fare le inversioni o…

25 Gennaio 2018